16 août 2008
Les bases de la diététiques
On peut diviser les aliments en 3 grands groupes : - glucides - lipides - protides Les glucides fournissent l'énèrgie. Ce sont les pates, le riz, le blés, les céréales Les lipides en gros c'est le gras. Ce sont les huiles, le beurre, les sauces Les protides...